Szukaj na blogu

wtorek, 20 lutego 2018

DOMOWE FIT CIASTECZKA Z PŁATKÓW OWSIANYCH


Proste i szybkie do wykonania 😊👌 
Jedne z lepszych ciasteczek z dodatkiem płatków owsianych jakie jadłam ❤ Po upieczeniu są wilgotne i dość miękkie, a na drugi dzień jeszcze smaczniejsze niż w dniu pieczenia. Nie będę dodawać, że są zdrowe, bo patrząc na składniki widzimy to od razu. 

Polecam gorąco wszystkim miłośnikom wypieków bez dodatku mąki 😊




Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 duży banan
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka słonecznika
  • 2 łyżki pestek dyni
  • 2 łyżki suszonej żurawiny
  • 2 łyżki posiekanych suszonych moreli
  • 3 łyżki wiórków kokosowych


Wykonanie:


Banana dusimy widelcem. Dodajemy do niego wszystkie pozostałe składniki. Mieszamy dokładnie. Uzyskamy dość gęstą masę. Małą łyżeczką nakładamy na dłoń odrobinę masy i formujemy płaskie ciasteczko. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 175 st. na 15 -17 minut.





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Drukuj

Print Friendly and PDF