Teoria nakazuje, aby nie je艣膰 ju偶 nic po 18-tej - dla zdrowia 馃槑
Ale teoria jak wiadomo sobie , a praktyka ... hmm... no w艂a艣nie te偶 niestety sobie. I jak tu nie je艣膰 po 18-tej skoro idzie si臋 spa膰 po p贸艂nocy?
I wieczorem nami臋tnie odwiedza si臋 strony kulinarne, nami臋tnie ogl膮da si臋 kulinarne programy, a wszystko to powoduje niemi艂e ssanie w 偶o艂膮dku.
Mam spos贸b na tego niemi艂ego g艂oda i to bardzo skuteczny 馃槏
Lekka, ale syc膮ca sa艂atka z tego, co ja mam zawsze w kuchennych zapasach: pomidor, og贸rek, czerwona papryka, szczypior i bia艂y ser.
Do tego du偶o 艣wie偶o zmielonego pieprzu i voila! - ju偶 po g艂odzie!
Nie potrzebujemy tu 偶adnych sos贸w, jogurt贸w czy dresing贸w, bo warzywa pod wp艂ywem soli puszczaj膮 sw贸j pyszny soczek i to wystarczy.
Sk艂adniki:
- 1 pomidor
- 1/2 czerwonej papryki
- kawa艂ek zielonego og贸rka lub je艣li jest sezon 2 og贸rki gruntowe
- m艂oda cebulka
- 100g twarogu (ja najbardziej lubi臋 p贸艂t艂usty)
- szczypiorek
- s贸l
- pieprz
Wszystkie sk艂adniki kroimy - tutaj pe艂na dowolno艣膰 jak. Solimy, pieprzymy, mieszamy i zjadamy ... bez wyrzut贸w sumienia.
