Szukaj na blogu

poniedzia艂ek, 25 lutego 2013

SUR脫WKA Z PAPRYKI KONSERWOWEJ, OG脫RKA I CEBULI

Sur贸wka z papryki konserwowej i og贸rka kiszonego jest szybkim ,
bardzo smacznym i niskokalorycznym  dodatkiem 
do obiadu 馃槉  lub np grillowanego mi臋sa.


Sk艂adniki:
  • og贸rek kiszony
  • papryka konserwowa
  • cebula
  • pieprz
Wykonanie:

Og贸rek, papryk臋 kroimy w kostk臋 lub paseczki, cebulk臋 w drobn膮 kostk臋. Mieszamy. Dodajemy pieprz.  Odstawiamy na 2h w celu przegryzienia si臋 sk艂adnik贸w. Ja do tej sur贸wki nie dodaj臋 ju偶 soli, oleju, ani innych przypraw.




KLOPSIKI A'LA MEETBOLSY

Ma艂e, puchate kuleczki. 
Lubiane tak samo przez dzieci jak i przez doros艂ych ... w aksamitnym sosie pomidorowym. C贸偶 chcie膰 wi臋cej? Powiem kr贸tko. Niebo w g臋bie!


Sk艂adniki:
  • 1 kg mi臋sa od szynki
  • 2 jaja
  • 3-4 czubate 艂y偶ki kaszki manny
  • s贸l, pieprz
  • papryka s艂odka
  • 1 cebula
  • bulion
  • li艣膰 laurowy
  • ziele angielskie
  • g臋sty przecier pomidorowy lub koncentrat
  • 艣mietanka 18%
  • koperek
  • bulion
  • ew. m膮ka do zaci膮gni臋cia sosu

Wykonanie:

Mi臋so mielimy przez maszynk臋 wraz z cebul膮. Do zmielonego mi臋sa dodajemy jajka, s贸l, pieprz, papryk臋 oraz kaszk臋 mann膮. Ca艂o艣膰 wyrabiamy dok艂adnie. Mokrymi r臋koma formujemy ma艂e klopsiki i wrzucamy na gotuj膮cy si臋 bulion z li艣ciem laurowym oraz zielem angielskim. Gotujemy ok 1/2 h na ma艂ym ogniu, po czym dodajemy przecier pomidorowy. Gotujemy jeszcze chwil臋 bez przykrycia redukuj膮c ilo艣膰 sosu. Je艣li jest zbyt rzadki, zag臋szczamy go 艂y偶eczk膮 m膮ki rozrobion膮 w zimnej wodzie. Na koniec doprawiamy do smaku (wg uznania), i dodajemy zahartowan膮 osobno s艂odk膮 艣mietank臋. Posypujemy obficie koperkiem.


Podajemy z ziemniakami, kasz膮, ry偶em lub jak u mnie -  z kopytkami.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Drukuj

Print Friendly and PDF