poniedzia艂ek, 20 czerwca 2016

PENNE ZE SZPINAKIEM, BOCZKIEM I NUT膭 CZOSNKU

Proste, smaczne danie. 
Makaron, szpinak i boczek to dla mnie trio doskona艂e . 
Do tego ci膮gn膮cy, dobry ser ... 
Pychota! 
Je艣li chcemy odchudzi膰 odrobin臋 danie zast膮pmy boczek chud膮 szynk膮. B臋dzie r贸wnie smacznie.



Sk艂adniki:
  • makaron penne
  • szpinak (u mnie 250 g mro偶onego)
  • 3 z膮bki czosnku
  • 150 g chudego boczku 
  • 2-3 艂y偶ki startego 偶贸艂tego sera
  • olej
  • s贸l
  • pieprz zio艂owy

Wykonanie:


Makaron ugotowa膰 al dente w lekko osolonej wodzie, odcedzi膰. Na suchej patelni rozgrza膰 olej, wrzuci膰 pokrojony w drobn膮 kostk臋 boczek. Ca艂o艣膰  chwil臋  sma偶y膰. Nast臋pnie doda膰 wcze艣niej rozmro偶ony na sicie szpinak, oraz posiekany czosnek. Doprawi膰 sol膮 i pieprzem. Dusi膰 na ma艂ym ogniu mieszaj膮c ok. 10 minut. Na koniec wsypa膰 starty ser, wymiesza膰 z wcze艣niej ugotowanym makaronem. Podawa膰 gor膮cy.