poniedzia艂ek, 7 kwietnia 2014

SUR脫WKA SAMO ZDROWIE

Ta sur贸wka nie mo偶e nazywa膰 si臋 inaczej 馃構
Wszystkie jej sk艂adniki s膮 zdrowe i niskokaloryczne. 
Sur贸wka wspaniale pasuje jako dodatek do obiadu, ale r贸wnie dobrze sprawdzi si臋 przy grillu. Miseczka takiej sur贸wki dla mnie jest r贸wnie偶 pysznym rozwi膮zaniem na zdrow膮 kolacj臋 馃憣 
Polecam gor膮co!



Sk艂adniki:
Wykonanie:

Sa艂at臋 myjemy, kroimy na paski. Rzodkiew 艣cieramy na drobnych oczkach, podobnie jak rzodkiewk臋 i ugotowane na twardo jajka. Pora kroimy w cienkie paseczki. Wszystkie sk艂adniki mieszamy, solimy, pieprzymy, dodajemy szczypt臋 cukru, pokrojony szczypiorek oraz  jogurt grecki (osoby preferuj膮ce majonez mog膮 doda膰 艂y偶k臋 majonezu). Ch艂odzimy ok 30 minut w lod贸wce.