- 3 jajka
- 2 łyżki mleka
- 3 plasterki szynki
- 1 pomidor
- odrobina startego na oczkach sera
- szczypiorek
- sól, pieprz
Wykonanie:
Jaja wybijamy do miseczki, dokładnie roztrzepujemy, dodajemy mleko, pokrojoną w kosteczkę szynkę, pokrojonego pomidora, starty na oczkach żółty ser. Wszystko mieszamy doprawiamy solą, pieprzem i szczypiorkiem.
Mój omlet jest całkowicie beztłuszczowy, co za tym idzie zdrowy i też smaczny. Do jego usmażenia użyłam plastikowego naczynia.
Masę jajeczną wlewamy do obydwu połówek naczynia i wstawiamy otwarte do mikrofali na 2 minuty. Po tym czasie zamykamy pojemnik, składając go na pół
i dopiekamy nasz omlet jeszcze 1.5 minuty.
Omlet usmażony w mikrofali w ten sposób jest bardzo puszysty, smaczny i szybciutki do przygotowania.
Nie mamy pomysłu na śniadanie? W niecałe 10 minut mamy już gotowy pyszny posiłek. Oczywiście za każdym razem wariacje na temat naszego "wkładu" do omleta mogą być różne...
pyszne
OdpowiedzUsuńja robie na talerzu
OdpowiedzUsuńtez dobry pomysł :)
Usuńczyli na talerzu też można? bo takiego naczynka nie mam :( ale chętnie wypróbuję omlet w tym wydaniu, bo jest szybki :)
OdpowiedzUsuńjest szybki i równie smaczny jak ten tradycyjny z patelni :)) a spróbuj na talerzu, przykrywając drugim talerzykiem i obracając talerze w trakcie ... hmm.. w mikrofali to chyba gotowania albo duszenia bardziej niż smażenia? koniecznie daj znać czy eksperyment wyszedł :))) pozdrawiam!
Usuńno bomba jest! szybko i równie smacznie... niebawem się pochwalę u siebie :)
Usuńpozdrawiam serdecznie:)
bardzo proszę :)) pozdrawiam również :))
Usuń